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Allora Comminciamo…
Ogni anno Nike ha nuovi modelli di scarpe da corsa. Oggi vi riportiamo le migliori coppie da corsa del 2022 secondo SaluteItalia, che vanno dalle Nike Air Zoom Alphafly Next% alle Air Zoom Wildhorse 6.
Table could not be displayed.La missione di Nike è sempre stata quella di fare tutto il possibile per migliorare il potenziale umano. Oggi, quasi ogni sport è dominato da un’azienda il cui logo di firma è Swoosh. All’inizio, tuttavia, Nike si è concentrata sul passatempo preferito del suo fondatore Phil Knight: la corsa.
Phil Knight ha fondato la Blue Ribbon Sports (ora Nike) nel 1962 per aiutare i corridori a correre più velocemente e più a lungo vendendo migliori scarpe da corsa. All’inizio importava le scarpe da ginnastica Onitsuka Tiger (ora conosciute come ASICS) e le vendeva dal bagagliaio della sua auto a Beaverton, Oregon. Dopo un po’, l’allora sconosciuto Knight si stancò della mancanza di innovazione nelle scarpe da corsa e lui e il suo allenatore di corsa Bill Bauerman presero in mano la situazione e iniziarono a sviluppare una serie di scarpe che avrebbero cambiato la corsa per sempre.
Le scarpe da ginnastica Waffle Racer e Cortez sono stati i primi modelli Nike a guadagnare fan grazie alle loro intersuole reattive e all’eccellente aderenza. I primi successi portarono Phil Knight a creare il suo marchio al posto di Blue Ribbon Sports, cambiando il nome dell’azienda in Nike nel 1978. Alla fine Nike ha inventato la tecnologia della suola Air Sole, l’innovazione più popolare della sua storia. I modelli Nike Air continuano a differenziarsi da tutte le altre marche e a dettare il ritmo dell’innovazione.
Nike aggiorna costantemente la sua gamma di scarpe da corsa, aggiungendo nuove tecnologie per mantenere il suo vantaggio competitivo. La suola Air Sole si è evoluta nell’attuale Zoom Air, che è quello che caratterizza le scarpe da ginnastica di Nike oggi. L’attenzione alla traspirabilità e alla flessibilità della tomaia del trainer ha portato allo sviluppo del Flyknit. Combinando l’intera attenzione di Nike sul miglioramento continuo e l’innovazione, tutto questo ha assicurato al mondo della corsa le migliori scarpe da corsa della storia.
Molte persone si chiedono quali scarpe da corsa Nike siano le migliori nel 2022. E la risposta dipende dall’uso che se ne vuole fare. Le scarpe da ginnastica più morbide con tomaia più alta sono adatte ai corridori di lunga distanza, ma non sono adatte ai velocisti. Meno rigide, le scarpe da ginnastica basse sono ottime per i corridori di 5k, ma mancano dell’ammortizzazione di cui un corridore ha bisogno per una comoda maratona. Per ogni caso d’uso, Nike ha grandi opzioni.
Le migliori scarpe da corsa Nike in ammortizzazione
Table could not be displayed.La categoria contiene modelli di allenamento per la pronazione neutra. Tutti i modelli hanno una buona ammortizzazione e sono progettati per correre sull’asfalto. Seleziona la scarpa da corsa giusta per i tuoi obiettivi di fitness. Per esempio, la serie Pegasus può essere una scarpa da allenamento per il corridore esperto e una scarpa da competizione per il principiante.
Il migliore scarpe Nike per la corsa quotidiana, secondo SaluteItalia – Nike Air Zoom Pegasus 37.
Uno dei modelli più popolari tra gli atleti grazie alla sua versatilità e al prezzo accessibile. La versione 37 del Pegasus è stata sostanzialmente aggiornata. La schiuma Cushlon è stata sostituita dal nuovo React e resa più spessa di 2 mm. È più leggero e più resistente dell’obsoleto Cushlon, quindi il Pegasus 37 è un’esperienza completamente diversa rispetto alle versioni precedenti. La schiuma migliorata ha eliminato la necessità di un inserto Zoom su tutta la lunghezza della suola – ora è solo nella parte anteriore, ma 2 volte più spesso. Inoltre, è diverso nella versione maschile e femminile. Anche il materiale e la costruzione della tomaia sono stati aggiornati. Nuova tomaia in mesh leggero con rinforzi al posto del Flywire.
La Pegasus 37 è comoda per le corse lunghe, gli allenamenti a ritmo sostenuto e le passeggiate facili. Per i dilettanti avanzati, il Pegasus è un grande tuttofare. Il corridore principiante può sceglierlo per l’allenamento a tempo e la competizione. Lo Shield è disponibile in una versione fuori stagione con una tomaia traspirante.
Di solito le scarpe da ginnastica perdono comfort nel tempo se le usi tutti i giorni. L’usura è inevitabile, quindi per l’allenamento quotidiano hai bisogno di una scarpa da corsa che possa mantenere un livello costante di comfort giorno dopo giorno. Un tale modello è la Nike Air Zoom Pegasus 37, che è stato introdotto nell’aprile 2020.
Questa è una delle migliori paia di scarpe da ginnastica Nike per la corsa di tutti i giorni, in quanto fornisce un comfort costruito per un uso duraturo e frequente. A differenza delle versioni precedenti della Pegasus, la Pegasus 37 ha sostituito la schiuma Cushlon standard con la tecnologia React, che aiuta a rendere questo modello più leggero, più resistente e più reattivo. Un’altra nuova caratteristica di questa silhouette è la parte anteriore spessa con ammortizzazione Zoom Air. Questo elemento di design aumenta il ritorno di energia, il che assicura una guida affidabile e fluida.
Specifiche:
- Pronazione: Neutrale
- Il modello da uomo pesa 283 g, quello da donna 230 g.
- Pendenza: 10 mm
Ecco una recensione completa della precedente Nike Air Zoom Pegasus 34
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Nike Air Zoom Vomero 15
La Vomero 15 è una scarpa da corsa che si concentra sull’ammortizzazione. Prima del lancio della serie React, erano i leader nell’ammortizzazione tra i modelli del marchio. Imbottitura in schiuma ZoomX e Cushlon con inserti Zoom Air. Tomaia estremamente ammortizzata e aderente. La suola è completamente rivestita in gomma resistente. Questo rende il trainer più pesante, ma è molto resistente. Il modello si adatta a chi ama correre comodamente su qualsiasi distanza, a chi ha molto peso per un allenamento regolare, ai principianti per la loro prima maratona.
Specifiche tecniche:
- Pronazione: neutra
- Il modello da uomo pesa 293 g, quello da donna 243 g
- Diffusione: 10 mm
Ecco una recensione completa delle precedenti Nike Vomero 14
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Nike Air Zoom Winflo 7
Scarpa da corsa robusta e durevole del segmento economico. Battistrada universale per asfalto e terreno solido, ammortizzazione sufficiente per l’allenamento su asfalto, prezzo ragionevole. Imbottitura in schiuma Cushlon con inserto Zoom Air, soletta in gomma in un unico pezzo per una maggiore durata. Tomaia in rete Flymesh flessibile e traspirante.
Specifiche tecniche:
- Pronazione: neutra
- Il modello da uomo pesa 312g, quello da donna 255g
- Pendenza: 10 mm
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Nike Renew Run 2.
Il versatile modello da corsa con ammortizzazione in schiuma Lunar, anche se assomiglia al più tecnologicamente avanzato React. Intersuola spessa e ammortizzata, intersuola traspirante ed elastica, soletta resistente – tutto ciò di cui hai bisogno per sessioni di corsa regolari. Una scelta ideale per i corridori che cercano una scarpa da corsa comoda per distanze fino a 10 km, ma che non sono disposti ad acquistare un modello costoso.
Specifiche tecniche:
- Pronazione: neutra
- Peso: 354 g per gli uomini e 318 g per le donne
- Pendenza: 9 mm
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Nike Renew Ride 2
Modello di allenamento per una corsa confortevole. Spesso strato di ammortizzazione in schiuma Lunar che assomiglia al più tecnologicamente avanzato React. La tomaia elastica e traspirante senza cuciture e la soletta resistente forniscono tutto il necessario per le sessioni di corsa regolari. Adatto ai corridori che cercano una scarpa da corsa comoda per distanze fino a 10 km, ma non sono pronti a comprare un modello costoso.
Specifiche tecniche:
- Pronazione: neutra
- Peso: 324g sui modelli da uomo e 324g su quelli da donna
- Differenza: 9 mm
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Nike Revolution 5
Modello versatile e a basso costo per attività all’aperto, palestra, jogging leggero e uso quotidiano. Classica ammortizzazione in schiuma Eva, tomaia in mesh traspirante, costruzione classica. Revolution 5 realizzata nello stile dei modelli di punta della serie React.
Specifiche tecniche:
- Pronazione: neutra
- Il modello da uomo pesa 255 g, quello da donna 235 g
- 10 mm di caduta
Ecco una recensione completa della Nike Revolution 5
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Nike Quest 3
Modello da allenamento economico con ammortizzazione Cushlon. Tomaia senza cuciture con eccellente ventilazione, spessore della suola sufficiente per correre su asfalto e piastrelle. Tutto ciò di cui hai bisogno per allenamenti regolari senza pagare troppo per la tecnologia. Adatto per corse ricreative, principianti e corridori avanzati per l’allenamento.
Specifiche tecniche:
- Pronazione: neutra
- Peso: 252g per gli uomini e 227g per le donne
- Pendenza: 10 mm
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Nike Downshifter 10
Modello economico senza fronzoli per il jogging, la palestra e l’uso quotidiano. Nessuna tecnologia all’avanguardia, solo una schiuma ammortizzante collaudata e una tomaia comoda e traspirante. Un allenatore versatile che non colpisce la tasca.
Specifiche:
- Pronazione: Neutrale
- Uomo 280g, donna 230g
- Pendenza: 10 mm
Ecco una recensione completa delle Nike Downshifter 10
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Le migliori scarpe da ginnastica Nike nella categoria Stabilità
La categoria della stabilità include scarpe da ginnastica con supporto per i piedi piatti e l’eccessiva pronazione. Raccomandato per le persone che sono in sovrappeso, hanno piedi deboli e una varietà di disturbi dell’arco del piede.
Table could not be displayed.Nike ZoomX Invincible Run FK
Il clou della stagione 2022. Un trainer da allenamento, ultra morbido e resiliente con schiuma ZoomX. Questa schiuma è utilizzata nei modelli da corsa avanzati per le maratone. Il marchio ha fatto il modello tanto atteso – senza carbonio su schiuma di fascia alta. Per migliorare la stabilità, l’imbottitura è stata allargata e un rinforzo in plastica è stato inserito sotto il tallone.
La Invincible Run ottiene molte buone recensioni per il comfort e la morbidezza, ma c’è uno svantaggio – la schiuma ZoomX non è durevole e difficilmente manterrà le sue proprietà fino a 1000 km di corsa. Il modello è adatto per una corsa comoda e piacevole su qualsiasi distanza. Ideale per gli hard runner. Se sei disposto a pagare troppo per il comfort, amerai la Invincible Run. In alternativa, puoi considerare un’alternativa di Adidas – l’Ultraboost 21, di cui abbiamo scritto una recensione.
Specifiche:
- Pronazione: iperpronazione, neutra
- Il modello da uomo pesa 314g, quello da donna 255g
- Pendenza: 9 mm
Nike Air Zoom Structure 23.
modello con supporto dell’arco e più di 20 anni di storia. Ammortizzazione Cushlon con inserti Zoom Air. La densità e la forma della suola sono sintonizzate per stabilizzare il piede durante l’atterraggio. Tomaia in mesh traspirante con soletta ferma che tiene il piede. Adatto a corridori in sovrappeso con muscoli del piede deboli e supporto per il piede piatto. Per i corridori esperti, può essere usato come modello di allenamento.
Caratteristiche tecniche:
- Pronazione: iperpronazione, neutra
- Il modello da uomo pesa 295g, quello da donna 255g
- Diffusione: 8 mm
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Nike top per le lunghe distanze – Nike React Infinity Run Flyknit
Ammortizzazione realizzata con la schiuma React, che è progettata per competere con l’Adidas Boost. Lo strato di ammortizzazione è molto spesso – 30 mm di schiuma React danno un’ammortizzazione molto piacevole e molleggiata. La forma della suola con rotolo e larghezza aumentati per una maggiore stabilità.
La Nike React Infinity Run 2 è un modello con una buona ammortizzazione per i corridori di tutti i livelli. Sono comode per correre il recupero e i lunghi allenamenti, funzionano bene per l’atterraggio su qualsiasi parte del piede e aiutano la spinta. Non adatto all’allenamento veloce a causa della morbidezza della suola. Confortevole per i corridori più pesanti e per coloro che amano correre in tutta comodità.
Uno dei maggiori problemi con la maggior parte delle scarpe da corsa è che il design può ostacolare la corsa nel comfort. Per la corsa a lunga distanza, Nike ha nuovamente soddisfatto le esigenze del corridore con l’innovativo Nike React Infinity Run 2. Questa coppia fornisce supporto e stabilità al piede senza interferire con il suo movimento naturale.
La tomaia in materiale Flyknit fornisce traspirabilità e sicurezza al piede del corridore, mentre la suola ammortizzata React aggiunge una combinazione equilibrata di durata e morbidezza. Nel complesso, il design incentrato sull’utente e la funzionalità rendono la Nike React Infinity Run 2 una delle migliori scarpe da corsa a lunga distanza di Nike.
Specifiche:
- Pronazione: iperpronazione, neutra
- Peso del modello da uomo: 302g, peso del modello da donna: 244g
- Pendenza: 8 mm
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Nike React Miler 2
Il React Miler 2 è il modello a base di schiuma React. Stesso spessore della suola della Infinity Run, ma una tomaia più rigida con inserti stabilizzanti e più ammortizzazione della suola in gomma. Una scarpa resistente per allenamenti regolari che ti durerà a lungo.
Adatto all’allenamento regolare per tutte le distanze, alle maratone e alle corse di recupero.
Specifiche tecniche:
- Pronazione: Neutrale, iperpronazione
- Peso: 321 g per gli uomini, 292 g per le donne
- Diffusione: 9 mm
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Le migliori scarpe da corsa Nike nella categoria Velocità
La categoria che rende Nike così popolare tra i corridori. Tutti i modelli sono stati e sono utilizzati dai migliori maratoneti. Se sei un maratoneta sicuro di sé che cerca un record personale, questa sezione è per te.
Table could not be displayed.Nike migliori scarpe da ginnastica per le maratone – Nike Air Zoom Alphafly Next%
Il modello che ha letteralmente fatto esplodere la comunità in esecuzione dopo la maratona di Kipchoge più veloce di 2 ore. È la base per un modello di produzione di massa. Il modello vanta la tecnologia più avanzata: schiuma ZoomX, un inserto Air Zoom più spesso e una piastra in carbonio per un push-off più facile.
Modello di competizione per maratone e mezze maratone. Adatto solo a corridori allenati con piedi forti. Il modello non funzionerà sotto i piedi se corri 5 min/km, solo ad un ritmo più veloce. L’Alphafly Next si consuma rapidamente, ma questo è il prezzo da pagare per il guadagno di velocità. Utilizzare il modello solo per la competizione e il lavoro a tempo in allenamento.
La Nike Air Zoom Alphafly Next% è uno dei formatori più controversi di Nike fino ad oggi. I critici sostengono che questo modello offre un vantaggio sleale grazie alla schiuma ammortizzante ZoomX e alla suola in fibra di carbonio, che è progettata per migliorare l’efficienza energetica di almeno il 4% (secondo ricerche indipendenti e studi finanziati da Nike).
Nike continua a raggiungere nuove vette nell’innovazione delle scarpe, e come risultato il modello Nike Air Zoom Alphafly Next% è uno dei migliori per le maratone. Altri modelli Vaporfly sono più accessibili, ma l’Alphafly ha un prezzo medio di circa 660 dollari. Se i soldi non contano e i risultati della tua maratona sono la tua priorità, l’Alphafly sarà la scelta perfetta.
Specifiche:
- Pronazione: neutra
- Peso: 227g sulla versione maschile e 210g sulla versione femminile
- Diffusione: 4 mm
Le migliori scarpe da corsa di Nike – Nike ZoomX Vaporfly Next% 2
La scarpa da corsa più popolare, più veloce, più morbida e più leggera. I migliori corridori di lunga distanza del mondo: Shalan Flanagan, Galen Rapp, Edna Kiplagat e Eliud Kipchoge corrono in loro. Un modello per coloro che vogliono mostrare il loro meglio sulla strada dai 10 km alla maratona.
Ammortizzazione in schiuma ZoomX e una piastra in carbonio integrata che funziona come una molla quando si spinge. La tomaia è fatta di un materiale elastico e traspirante.
Idealmente, ogni gara di corsa si svolge in condizioni asciutte con cielo sereno. L’unica cosa che dovrebbe frapporsi tra la linea di partenza e quella di arrivo è un terreno libero. Purtroppo, nella maggior parte dei casi non è così. Pioggia o sole, le Nike ZoomX Vaporfly Next% migliori formatori sono pronti a competere in qualsiasi tempo.
Questo modello è costituito da materiale Vaporweave, che è più leggero e meno assorbente del materiale Flyknit utilizzato nelle precedenti versioni di Vaporfly. A complemento della tomaia durevole e stabile ci sono un’intersuola in schiuma ZoomX elastica e una spessa suola in gomma con profonde scanalature progettate per far passare l’acqua sotto i piedi e ridurre gli schizzi e il fango sul trainer. Tutte queste caratteristiche di design aiutano a garantire una guida confortevole indipendentemente dalle condizioni atmosferiche.
Specifiche:
- Pronazione: neutra
- Capacità di peso: 184 g
- Pendenza: 8mm
Nike Air Zoom Tempo Next%.
Il modello sostitutivo della Pegasus Turbo 2 con il concetto Alphafly. Ammortizzazione in schiuma ZoomX, inserto Air Zoom e piastra composita nella suola. La differenza principale nel modello è che la piastra non è in carbonio, quindi la reattività non è così evidente.
Si tratta di allenatori veloci che sono scomodi per correre lentamente. Convenzionalmente, se corri 6 min/km, non sono adatte a te. Gli amatori avanzati possono usare la Zoom Tempo Next come scarpa da competizione, i corridori veloci come scarpa da allenamento per il lavoro a tempo.
Specifiche:
- Pronazione: Neutrale
- Il modello da uomo pesa 255 g, quello da donna 235 g
- Pendenza: 10 mm
Le migliori scarpe da corsa Nike per brevi distanze sono le Nike Free RN 5.0
La caduta del tacco, spesso chiamata offset, è la differenza tra la quantità di materiale sotto il tallone e la quantità di materiale nella parte anteriore della scarpa. Le scarpe da ginnastica con un alto “heel-toe drop” hanno una maggiore differenza di altezza tra il tallone e l’avampiede (di solito misurata in millimetri) e sono spesso preferite per la corsa su lunghe distanze a causa della maggiore ammortizzazione. Il trainer zero-drop, d’altra parte, ha il tallone e l’avampiede sullo stesso piano ed è ottimo per le distanze più brevi.
La Nike Free RN 5.0 è la scelta ottimale tra le scarpe da ginnastica a caduta zero e quelle ad alta caduta. La sua ammortizzazione minima e la suola Nike Free forniscono la flessibilità e il comfort che rendono questa una delle migliori scarpe da corsa a breve distanza per gli atleti che vogliono un modello a tacco basso.
Le migliori scarpe da corsa Nike nella categoria Trail Running
Scarpe per correre su terra, neve, fango e altre superfici naturali. Nike non è popolare nel trail running e non aspira ad esserlo, ma fa alcuni modelli molto buoni.
Nike Pegasus Trail 2.
Uno dei modelli da corsa più popolari di Nike è ora in versione trail. Simili a quelle in asfalto, hanno la stessa calzata confortevole e la stessa ritenzione del piede. Adatto per l’allenamento e la competizione nei parchi cittadini e nei sentieri senza difficoltà tecniche. Disponibile con membrana Gore-Tex per la corsa fuori stagione.
Ammortizzazione in schiuma React con grande inserto Zoom Air nella parte anteriore. Battistrada per diversi tipi di terreno. Materiale esterno con inserti in poliuretano per proteggere i piedi da ramoscelli e pietre. Struttura in materiale denso per un supporto sicuro del piede nella zona del collo del piede.
Caratteristiche tecniche:
- Pronazione: Neutrale
- Il modello da uomo pesa 315g, il modello da donna pesa 270g
- Diffusione: 10 mm
Le migliori scarpe Nike per il trail running – Nike Air Zoom Wildhorse 6
I terreni accidentati sono spesso pieni di rocce e rami che si infilano sotto la suola e dentro il trainer e disturbano i piedi. Mentre si corre, bisogna concentrarsi sul comfort, non sulle distrazioni. La Nike Air Zoom Wildhorse 6 è esattamente progettata per combattere qualsiasi detrito e pietre che distraggono all’interno del trainer con il suo collare alla caviglia simile a un calzino.
La sua silhouette stretta e resistente aiuta a proteggere il tuo piede a tutti i costi grazie alla suola in gomma resistente all’abrasione e all’ammortizzazione durevole di React nell’intersuola. Con una trazione affidabile e reattività, la Wildhorse 6 è una delle migliori coppie di scarpe da ginnastica per correre su qualsiasi terreno accidentato.
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Nike Wildhorse 7
Il Wildhorse 7 non è solo un cavallo selvaggio, è anche un cavallo da tiro. Una scarpa da trail versatile con un buon supporto per il piede e un battistrada tenace.
Cushioning da una combinazione di React e schiuma Cushlon con inserto Zoom Air. Il plantare incorporato protegge i piedi dalle pietre taglienti. Tomaia ad alta densità con protezione da pietre e rami. Battistrada per tutti gli usi per una facile corsa fuori strada. Adatto per correre nei parchi, su sentieri forestali e di montagna, superfici naturali asciutte. Non adatto all’argilla, ai terreni paludosi e all’erba bagnata.
Specifiche tecniche:
- Pronazione: neutra
- Il modello da uomo pesa 320 g, il modello da donna pesa 260 g
- Diffusione: 8 mm
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Nike Air Zoom Terra Kiger 7
scarpa da trail leggera con un calo minimo da tacco a punta. progettato per la corsa sull’avampiede. La nuova tomaia e la geometria della suola sono state ridisegnate.
Ammortizzazione in schiuma React con Zoom Air. Tomaia in rete elastica con inserti a prova di roccia e rami. La suola all-in-one presenta un battistrada universale adatto alle superfici asciutte e naturali. Sulle superfici bagnate, il trainer si comporta peggio, nonostante la dichiarazione del produttore che il Terra Kiger 7 è progettato per le superfici bagnate.
Specifiche:
- Pronazione: neutra
- Il modello da uomo pesa 275 g, quello da donna 249 g
- Pendenza: 4 mm
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