Piloxin: la nuova frontiera del fitness


Il nuovo innovativo allenamento cardiovascolare

Piloxin: un mix tra box e pilates

Ha già conquistato le star di Hollywood e presto diventerà la nuova frontiera del fitness anche da noi. E’ il Piloxing, un innovativo allenamento che intreccia Pilates e boxe, prendendo il meglio di entrambe la discipline.
Il  Piloxing è un mix di faticaresistenzaequilibrio ma anche tanto divertimento, che consente di diventare tonichescattanti e con una taglia in meno a stress zero www.ncbi.nlm.nih.gov. Grazie al Piloxing si bruciano grassi (dalle 500 alle 900 calorie all’ora), si scolpiscono i muscoli, si migliora la flessibilità e si ritrova la forma fisica grazie ad un allenamento basato su lezioni movimentate, divertenti e coinvolgenti, che puntano a rafforzare fisico e mente attraverso il fitness: movimenti fluidi, ben ritmati, che intrecciano strettamente pilates, danza e boxe senza annoiare mai. Durante le lezioni di Piloxing si usano anche speciali guanti rinforzati con pesi, per tonificare le braccia e massimizzare le forza cardiovascolare it.wikipedia.org.
La forma slanciata si ottiene con la tonificazione muscolare data dai movimenti ispirati alla danza, la forza deriva dalla pratica del kickboxing, che rinforza tutto il corpo e aiuta ad apprendere importanti tecniche di difesa, ed infine un corpo sexy viene modellato grazie ai sensuali movimenti del bacino e passi di Mambo.
Al centro della filosofia del Piloxing vi è proprio il principio che la donna è forte e che il movimento è capace di rendere il suo fisico agile, forte e non da ultimo sexy: proprio per questo il motto del Piloxing è “una forma slanciata, potente e sexy”.

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